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Riabilitazione dopo protesi al ginoccio: ecco perchè è così importante
22 novembre 2025
3 min di lettura
L'intervento chirurgico per inserimento di protesi di ginocchio rappresenta il primo passo verso un completo recupero. Dopo un intervento di questa importanza, la fisioterapia e riabilitazione sono assolutamente fondamentali per recuperare completamente e tornare ad avere un'ottima qualità di vita.
Perchè è fondamentale la fisioterapia post operatoria?
La riabilitazione dopo l'intervento è il mezzo fondamentale per permettere al corpo e alla muscolatura di rinforzarsi ed adattarsi alla protesi, per recuperare tutte le autonomie quotidiane costruendo schemi motori efficaci e sicuri e per gestire il dolore post operatorio con serenità.
Grazie ad un lavoro mirato e specifico si potrà:
- recuperare il completo arco di movimento del ginocchio: bisogna fare attenzione perchè anche un piccolo deficit di estensione, può essere un problema per riprendere a camminare correttamente
- trattare la cicatrice chirurgica e migliorarne l'elasticità
- rinforzare la muscolatura di ginocchio e anca
- migliorare l'equilibrio e ridurre il rischio di cadute
- riprendere a svolgere serenamente e autonomamente le proprie attività di valore e le attività della vita quotidiana
Quali sono le fasi del percorso riabilitativo?
1- Valutazione fisioterapica e definizione comune degli obiettivi: dopo l'intervento valutiamo lo stato del tuo ginocchio e definiamo di comune accordo gli obiettivi che vogliamo raggiungere durante il percorso riabilitativo.
2- Rieducazione al passo e gestione degli ausili: inizialmente degli ausili come le stampelle saranno necessari per supportare il cammino; si lavora insieme per migliorare lo schema del passo e progressivamente abbandonare le stampelle in sicurezza.
3- Rinforzo della muscolatura e miglioramento dell'equilibrio: un rinforzo mirato di tutta la muscolatura dell'arto inferiore sarà fondamentale per garantire stabilità al ginocchio e permettere le attività funzionali. Parallelamente sarà utile lavorare sul miglioramento del controllo dell'equilibrio per evitare inutili cadute.
4- Ritorno alle attività di valore e mantenimento: lavoriamo insieme per tornare a svolgere con serenità tutte le attività di valore e strutturiamo un piano di esercizi di mantenimento da poter svolgere in autonomia.
Consigli utili per il paziente
- Sii costante: la costanza nella riabilitazione e nell'esecuzione degli esercizi è un fattore fondamentale senza il quale è impossibile riuscire ad avere risultati soddisfacenti in tempistiche corrette.
- Condividi con il fisioterapista le tue sensazioni così che il percorso riabilitativo possa essere adattato sulle tue esigenze e quelle del tuo ginocchio
- Non sottovalutare l'importanza degli esercizi prescritti per casa! Un lavoro costante sul recupero della forza e della mobilità ti darà risultati strabilianti.